Selvkærlighed er Kærlighed til dig selv

Forøg din kærlighed til dig selv, mærk dit selvværd vokse og få bedre orgasmer

 
Introduktion til Selvkærlighed
Selvtillid, Selvværd og Selvkærlighed er tre forskellige ting:
  • Selvtillid: Er hvordan andre opfatter dig
  • Selvværd: Er din opfattelse af dig selv
  • Selvkærlighed: Er din kærlighed til dig selv

Det er fint at have selvtillid. Det vigtigste er dog selvkærlighed der også kan give et bedre selvværd. For selvom vi bliver glade når andre kan lide os, så er det mest betydningsfulde, at vi kan give os selv kærlighed og dermed kan lide os selv. Ofte hænger de to ting sammen: jo mere vi elsker os selv, jo mere formår vi at elske andre.
 
Når du giver dig selv kærlighed, øger du sandsynligt og naturligt dit selvværd. Hvis du "kun" har en god portion selvtillid, men mangler selvkærligheden, eller er afhængig af ros, enten i form af penge, arbjedsmæssig succes, andre syntes du er dejlig, og eventuelt ikke svært ved at score, så er det alligevel værd at følge med her. Måske synes du, at dit selvværd er i top, og det er dejligt, men selvkærlighed øger både selvtillid og kan også øge dit selvværd. Og hvordan gør man så det?
 
Læs med, og prøv at følge guiden så godt det er muligt. Det tager selvfølgelig tid at lære det, og i begyndelsen vil du savne dine gamle vaner, men det er din egen indsats som afgør om det bliver en succes eller ej, og jeg lover dig! at hvis du hænger i, så er det dét hele værd.
 
 
Orgasmer & Batterier
For at du kan få kærlighed tilbage til dig selv, er noget af det første du skal gøre at, smide alt væk der vibrerer og summer og som du putter batterier i, for at opnå orgasme. Dette lyder måske underligt, og uhensigtsmæssigt rent tidsmæssigt, men det virker, og det virker permanent, også når du ikke kæler for dig selv.
 
Alt isenkram der vibrerer, ryster og summer, og som du putter batterier i eller lader op, gør at du med tiden bliver mere og mere følelsesløs og du bliver på et tidspunkt afhængig af at der skal være en vibrerende form for isenkram til stede for at du kan opnå orgasme.
 
Flere af mine klienter har fortalt mig at de kun kan opnå orgasme når de er enten alene eller at de kun kan klimakse (opnå orgasme) hvis de under sex med eller uden partner, kan få lov til at bruge en vibrator på klitoris. Og nogen ved slet ikke hvordan de skal gøre for enten at slappe nok af, komme ned i kroppen, have tillid nok til deres partner til at kunne nyde det og give sig hen i samværet med andre.
 

"Skal vibratoren bruges under sex, med eller uden partner, for at du kan opnå klimaks?"


 
For nogen er løsningen på ikke at opnå orgasme under sex med deres partner, at de lige hurtigt, medens partneren er på toilettet, klarer sagen selv, ved at gøre det hurtigt med fingrene og tænke på den der ting der i hovedet er blevet til noget de kan tænke på og de hurtigt kan få orgasme af denne tanke. Så er alt jo "fint". De har haft sex, de har opnået orgasme og fået forløst noget stress fra hovedet, om ikke andet, fået sig gjort fri af tanken "Jeg kan ikke få orgasme".
 
Quick-fixet, vibrator og klitorisorgasmer giver helt klart nydelse - her og nu. Men det giver ikke den lange kærlighed til dig selv. Det giver nok lidt ekstra på selvtillidskontoen (jeg kan få orgasme er en på den konto der skaber selvtillid), men ikke på den lange bane, hvor selvkærligheden og selvværdet ofte kan forøges.
 
Afhængig af vibrator?
 
Hvad er du ellers afhængig af?
  • Kærlighed fra andre end din egen kærlighed til dig selv?
  • Er du afhængig af dit kærlighedssprog?
    • Bekræftende ord
    • Fysisk berøring
    • Gaver
    • Kvalitetstid sammen
    • Tjenester
  • Sukker eller andre søde sager?
  • Drama eller løgne
  • Kaffe? Morgenkaffe?
  • Medicin?
  • Facebook? Eller "likes" på facebook?
  • Kontrol
  • Fedt eller andet der ligner?
  • Sex og sexrelaterede emner, f.eks. porno?
  • Fetish eller hvad du skal tænke på for at opnå orgasme?
  • Tv eller din TV-Serie?
  • Alkohol, tobak eller rusmidler?
  • Arbejde eller at have travlt?
  • Smerte eller drama?
  • Sport eller træning af forskellige arter?
  • Yoga?
  • Afhængig af spiritualitet?
  • Sundhed og spise sundt hver dag for at du føler dig godt tilpas?
Føj selv din(e) afhængigheder til denne liste (og send det evt. til mig så jeg kan opdatere listen med de almindeligste afhængigheder: tao@soul-home.dk)
 
Jeg vil vove at påstå at, når du har selvkærlighed eller det der følger selvkærligheden når du er er helt opfyldt, er et godt og sundt selvværd, og du er ikke afhængig af noget. Alle afhængigheder har noget med en smerte at gøre, den skal dulmes, så du tænker på noget andet. Så lige gyldigt hvilken form for afhængighed du har, har den bund i en eller anden smerte du har. Er det så en smerte du vil af med? Eller er du afhængig af at den smerte er hos dig? Hvis du er afhængig af den smerte, kan det sagtens hænge sammen med at smerten føles som "hjemme". Altså noget du er vokset op med og den føles som "hjemme". Hjemme i din barndom/ungdom.
 
"Sunde" afhængigheder
Du behøver selvfølgelig ikke at stoppe med at dyrke dine sunde afhængigheder. De sunde afhængigheder er f.eks. sport, spise sundt, yoga og lignende aktiviteter. Disse afhængigheder har måske gjort at du bevæger dig frit og ordenligt, efter sport eller yoga. Eller at af du har tabt en del kilo og har det bedre med dig selv og evt. at du i hvert tilfælde ikke tager en masse kilo på når du spiser sundt. Så disse afhængigheder er sunde for dig.
 
At finde fejl ved dig selv og dømme dig selv ud fra hvad du ved om dig.
Tilgivelse af andre er ofte en svær udfordring og noget kan ikke tilgives. Der er det også vigtigt at du kigge ind i dig selv. Hvad har du gjort ved eller mod andre du ikke selv kan tilgive dig selv for at have gjort? Den er hård og nok det hårdeste du kan komme ud for. Det at tilgive sig selv, men til at starte med kan du så bare accepter at du på et givent tidspunkt ikke var så fremsynet at du behandlede alle lige så godt som du burde have gjort.
 
 

Vil du lære hvordan du kan få mere selvkærlighed og højere selvværd?

Så læs med her, forstå det ("der er en sandhed i det" og du kan måske fornemme det) og udfør det.
Det er nemt nok at vide hvad man skal gøre og det er endnu nemmer at fortælle andre hvad de burde gøre. Men at "gøre det selv" er nok noget af det sværeste og mest irriterende man kan bede sig selv om. Men du er her for at du skal lære af dette. Du skal finde ind i dig selv, finde kærligheden til dig selv og det er nemt. Så nemt at du ikke kan se det. Tro mig bare, selvom du tvivler på hvad jeg skriver her. Du kan gøre det der skal til. Jeg kunne, og derfor kan du også.
 
Et lille skridt af gangen, er også vejen du går.

 
En af de mange ting du kan gøre, og bør gøre, er: kæl for dig selv. Simpelt? Ja! Kæl for dig selv på den "rigtige måde". På den "rigtige måde" gør det straks lidt mere svært. Den rigtige måde er en helt let berøring af dig selv. Du behøver ikke at skulle opnå en orgasme under denne berøring. Det er faktisk bedst at du ikke får en klitorisorgasme (eller ejakulerer, hvis du er mand).
 
Billederne her er til inspiration og du kan se det er lette berøringer.

Selvkærlighed

 
Det du skal have i tankerne er dig og kun dig. Ikke noget med at tænke på den der lækre du kunne tænke dig at score. Eller din partner for den sags skyld. Du skal heller ikke have porno scener, din fetish eller andre seksuelle fantasier i dine tanker. Du skal bare blidt, forsigtigt og følsomt kæle for hele din krop, dine ben, lår, dit bryst og dine fødder. På ydersiden og indersiden af din lår, og dine arme, og vigtigt er dit hoved og ansigt. Føl dig over det hele. Og de steder der er svære at nå, på ryggen og deromkring, kan du kæle med en let genstand, en fjer eller hjørnet af et håndklæde, eller noget andet blødt og behageligt. Bliv ved med det til du føler en god fornemmelse i alle dele af dig. Det kan eventuelt hjælpe dig hvis du placere den ene hånd på dit hjerte og du bruger den anden hånd til at kæle for dig selv med.
 
Det skal selvfølgelig gentages flere gange inden du får hele den gode selvkærlighed i alle dele af dig. Gør gerne dette flere gange om ugen og når du på et tidspunkt går i bad (lettest at fornemme i brusebad) får følelsen af vandet der drypper på dig, en kærlig fornemmelse, af at du ved at være godt på plads mht. at have en god portion selvkærlighed og selvværd på plads. Vandet er naturen og naturen gør at du får vækket fornemmelsen af kærlighed i dig. Kærlighed til dig selv. Og du får forøget dit selvværd ved at blive mindet om dette og det er fra naturens side.
 
Det kan jo være svært at holde fokus på dig selv og nydelsen af øjeblikket, så når tanker eller andet der, eventuelt, har med din ynglingsfantasier at gøre, dukker op, så bemærk dem, uden at lade fantasien tage over og lad den slippe, og tag det op på et senere tidspunkt.
 
Det er på samme måde du kan gøre under meditation. Du behøver ikke at tømme hovedet for tanker, du skal bare prøve at holde fokus på dig selv, dine lette og kærlige berøringer og at du nyder det.
 
Hvis du slipper det der kaldes "Monkey mind" eller "spaghetti tanker/hjerne", altså alle de tanker der distraherer dig i din dagligdag, aftensmad, indkøb, ham eller hende den lækre fra Brugsen eller Cafeen, hvad ønsker mor sig i julegave, hvor kan jeg egentlig købe en ny badeværelsesmåtte og jeg skal da nok også snart se den der film Oskar talte om, også vider og videre i uendeligheder. Det er den type tanker du skal lade slippe ved at du ikke giver det anden opmærksomhed end at du bemærker dem, og du slipper dem igen. Får fokus på dig selv igen. Nyd tanken om at du bliver berørt at dig selv, sans dig selv, føl ind i hvad der er dejligt ved dine egen berøringer og bliv ved. Sæt evt. uret på en halv time. En halv time er det du har tid til, eller måske kun 10 minutter. Men hvis du gør det effektivt er 10 minutter måske nok for dig at starte med. Eller 5 minutter. Eller 3 miutter.
 
Sov nøgen
Du kan også, når du går i seng for at sove, klæde dig helt af og sove nøgen. Kæl dig selv i søvn, og hvis du vågner om natten kan du kæle videre til du sover igen. Du ligger måske vågen hele natten, men du hviler din krop, og derfor gør det ikke noget. Din krop har brug for hvile men ikke hjernen. Og slet ikke hvis du er i en meditativ tilstand, hvor du bevidst slipper alle tanker der har med din "Monkey mind" at gøre. (Se videoen om længere nede om meditation og Monkey Mind)
 
Hvis du ikke tror du kan undvære søvn, så start på denne form for søvn op mod en fridag, hvor du ikke skal andet end at du kan være afslappet eller tage en lille lur hvis du er for træt til andet. Når du tager den lille lur, kan du jo så starte med at kæle dig selv i søvn, som jeg har beskrevet.
 
Det der er godt ved denne form for at kæle sig selv i søvn er bl.a. at dit ego ikke får tid til at hvile sig og egoet vil være udtrættet efter et par dage.
 
Har du brug for søvn? Her er noget af en forklaring på hvorfor.
Når du laver denne form for "Godnat ritual", det at kæle dig selv i søvn, er det en form for meditation, hvor kroppen modtager kærlighed under meditationen. Her er et link til en video der forklarer noget at min pointe med, at du faktisk ikke har brug for den mængde søvn du tror du har brug for.
 
Link til video: https://www.facebook.com/thespiritualcatalyst/videos/1444257112269391/
 
Disse dage hvor du giver dig selv kærlighed er meget værd, og du vil nok opdage at du får mere lyst til at gøre ting for andre af ren og skær kærlighed. Ikke for at opnå noget andet end at du kan få "afløb" for det kærlighedsoverskud du opbygger til dig selv. På et tidspunkt vil du måske føle at kærlighed er en den uudtømmelige energi, du kan give andre end dig selv. Dette er en god og sund tanke. Du kan give kærlighed til andre, uden at du behøver at få noget igen, for du "lader" bare dig selv op igen i aften når du skal sove. Eller i løbet af dagen. For pludselig kan du se at der skal næsten ingenting til at genopfylde dig selv med kærlighed.
 
At give sig selv kærlighed er en form for meditation
Her er en video om hvordan en buddhistisk munk mediterer. Linket er ikke for at forherlige den Buddhistiske tro eller for at nedgøre andre trosretninger. Jeg har det selv sådan at, andre kan tro på hvad de vil, så længe de ikke gør andre personer ondt eller gør dem selv ondt derved. Men det er en god guide til hvordan man kan meditere.
Link til video med munks tips til meditation
 
Du kan forøge din "indsats" under dine selvkærlige berøringer ved at have disse sætninger i tankerne:
  • Kærlighed til mig selv er OK
  • Jeg er god nok
  • Jeg er noget værd
  • Jeg er noget værd for mig
  • Jeg er noget værd for andre
  • Kærlighed til mig selv er ok og godt
  • Jeg fortjener at elske mig selv
  • Når jeg elsker mig selv kan andre fornemme det
  • Andre kan elske mig endnu bedre når jeg elsker mig selv
  • Jeg fortjener ... (fyld ind hvad der passer godt på dig, f.eks. "kærlighed")

Selvfølgelig fortjener du kærlighed fra dig selv!
Det er her det kan blive svært at holde tanken på at du faktisk fortjener kærlighed, at du faktisk er noget værd for dig selv og andre, og at du er ok, samtidigt med at du holder dine hænder i gang med den lette berøring af hele din krop. Ikke kun der hvor du syntes det føles rart at røre, men også der hvor du kan føle du har brug for ekstra kærlighed, der hvor det gør lidt ondt, når du berører dig selv med de lette berøringer. Et af de steder er ofte huden over hvor leverne og galdeblæreren er i kroppen. Her, specielt i det område, er der ophobet en masse og det område fortjener kærlighed. Leveren sidder i højre side, under de nederste 3-4 ribben og ca. 20 centimeter nedaf. Galdeblæren sidder på bagsiden af leveren. Du er måske øm på det område, eller meget kilden hvis andre berøre dig der. Føl efter om det er et område der har brug for ekstra kærlighed.
 
Billedkilde er: http://www.ihealthblogger.com/
Billedkilde er: http://www.ihealthblogger.com/

 
Der hvor du ikke nyder at berøre dig selv, springer du over eller du går dybere ind i hvor det eventuelt kan stamme fra, og giver disse områder ekstra kærlighed. Måske syntes du dine lår er for tykke eller for tynde? Din mave, dine bryster eller dine baller, er måske noget du ikke syntes passer og derfor ikke fortjener din kærlige opmærksomhed. Og det er på disse områder, der efter din egen nedvurdering, har behov for den ekstra kærlige opmærksomhed.
 
Spejlet
Stil dig foran et spejl. Du behøver ikke kunne se hele din krop. Bare dit ansigt og det øverste af din krop når du står almindeligt og afslappet. Kig dig nu i spejlet og vær åben og ærlig. Ærlighed er nok det vigtigste af alt. Du kan nu evt. kigge på dig selv og se hvad der ville være godt at ændre. Hvis du ville ændre noget og ikke allerede har gjort det eller du er i gang med at ændre det, så er det en nedvurdering af dig selv, og du mangler nok selvkærlighed. Den selvkærlighed der forøger dig selvværd. Når du om nogen uger (og forhåbentlig allerede nu i dette øjeblik) kan føle at du kigger på en selvkærlig person, der ikke ønsker noget ændret ved fremtoningen eller den kærlighed du har til dig selv er målet nået.
 
Har du make-up på? Fjern den eventuelt og lav øvelsen igen. Øvelsen med at give dig selv kærlighed ved at kæle for dig selv på de områder du vil ændre, der er de områder der mangler kærlighed. Dette kan så gentages uden tøj på, eventuelt med et spejl hvor du nu kan se hele din krop. Husk at give dig selv kærlighed ved at kæle for de områder der mangler kærlighed.
 
Nærvær fra dig selv til dig selv er Selvkærlighed og vil førøge dit Selvværd.

 
Selvkærlighed

 
Savner du nærværet fra andre? Så savner du sikker også nærværet fra dig selv til dig selv.

 
Dette er en form for healing, og ingen healer kan heale et andet menneske uden af få hjælp eller blive guidet fra det jeg vil kalde universet, moder jord, den universelle kærlighed, nogen kalder det Gud og for nogen er det for abstrakt. BS Christiansen kaldte det engang "Den store Jæger". En af mine venner kalder det Hyldemor og andre vil kalde det naturen. Lige gyldigt hvilket navn du sætter på det du føler er større end dig selv, og det er en god energi eller følelse du får i din krop, så er det den du skal finde frem til og lade lade dig guide dig til healingen af det du føler du har brug for.
Jeg selv bruger "Universet" eller ordene "For the Greater good", når jeg skal have hjælp til at hjælpe andre, og sender det jeg ikke har brug for tilbage til "Moder jord". "Moder jord" kan håndtere det jeg ikke har brug for.
 
Min egen sammenfatning er så som følger:
Tag batterierne ud af dit sexlegetøj
Brug dine egne hænder til at kæle forsigtigt for dig selv
Send kærlighed ind i dig selv
Få hjælp fra det du tror på, der er større end dig selv
Brug den tid der er nødvendig førend du kan mærke din egen selvkærlighed
 
Selvkærlighed og dit kærlighedssprog

En af de bedste reklametekster der efter min mening findes er "Because I'm worth it", som betyder "Fordi jeg er det værd". Det er en reklame for et firma der bl.a. laver hår og hudprodukter. Så gør at gøre noget som du føler er noget værd at gøre for dig selv, er selvkærlighed. Når man er noget "værd" er det selvværds-kærligheden der kan fyldes op.
 
Det er så vigtigt at man også ved hvad ens eget kærlighedssprog er, når man så vil give sig selv kærlighed. Du kan finde dit eget kærlighedssprog på hjemmesiden ved at tage testen på denne side her: 5lovelanguages.com
 
Der er 5 varianter af kærlighedssprog:
  1. Fysisk berøring
  2. Kvalitetstid sammen
  3. Gaver
  4. Tjenester
  5. Bekræftende ord
1) "Fysisk berøring" kan være som jeg har beskrevet ovenover i den lange guide eller at du bestiller tid til en massage af en art og derved får den fysiske berøring du har som kærlighedssprog. Og husk på at det ikke behøver at være sex, der er den fysiske berøring af dig selv.
 
2) "Kvalitetstid sammen" er din alenetid med dig selv, hvor du kan gøre hvad du kan få til at passe på den "Kvalitetstid" du vil bruge med dig selv alene, museer, meditation, spa eller hvad der nu rimer på der du mener er kærlig kvalitetstid med dig selv.
 
3) Så hvis du har "Gaver" som kærlighedssprog, kan du købe dig selv en gave og forstå det som kærlighed til dig selv.
 
4) "Tjenester" kan være hvad som helst du gør dig selv af tjeneste, vigtigt er at du kan finde kærligheden i den tjeneste du giver dig selv.
 
5) "Bekræftende ord" kan være at du både skal tale kærligt til dig selv, men også tænke kærligt om dig selv.
 
Fælles for alle 5 forskellige kærlighedssprog du bør give til dig selv er at, du skal føle at du gør det af kærlighed til dig selv.
 
Hvis du allerede gør dette, føler kærlighed til dig selv, giver dig selv den kærlighed du forstår, er det bare fint, så længe du ikke drejer det til en afhængighed ...
 
Tag testen, og giv dig selv den kærlighed du forstår, på dit eget kærlighedssprog.
 
Send mig gerne dit eget forslag til hvad der kan forøge din selvkærlighed, på selvværds-kærligheds kontoen. Min e-mail er: tao@soul-home.dk
 

Det er godt at vide hvordan man skal gøre, men endnu bedre er at gøre det.


 
Hvis du synes dette er det rene vås og pladder, er det helt ok med mig. Det virker for mig og mine klienter. Hvis det ikke virker for dig, kan du evt. give det mere tid, over en længere periode.
Du kan også evt. få hjælp af din partner til at starte de lette berøringer, og på et tidspunkt bør din partner så lade dig være alene, så du kan give dig den selvkærlighed du har brug for.
 
Brug mindst 2-3 uger før du bedømmer denne metode. Gerne 3 til 4 uger. Hvis du i denne periode ikke peaker i orgasme eller som mand ikke får udløsning. Ja. Op til 3-4 uger uden ejakulation eller klitorisorgasme. Det er ikke et krav, men kan give dig en god fornemmelse af din egen krop, ved at du efter ca. 10-12 dage vil fornemme en større følsomhed i hele kroppen.
Det kan godt være at du "simpelthen er nødt til at få orgasme/udløsning", men lig mærke til hvordan du har det bagefter at du har peaket. Du er måske mere afslappet og falder lettere til ro og dette er jo ikke så dårligt for dig. Men denne ro, du får ved at peake, gør at du ikke er opmærksom på hvad der sker i kroppen, du glemmer sikkert dig selv og det er jo ikke godt når du skal give dig selv kærlighed. Så hver gang du får lysten eller fornemmelsen til "Nu SKAL jeg bare have en orgasme/udløsning", så elsk dig selv i tankerne og brug eventuelt, de bekræftende ord hvor du siger: "Kærlighed til mig selv er ok/godt", " Jeg fortjener at elske mig selv", "Når jeg elsker mig selv kan andre fornemme det", "Andre kan elske mig endnu bedre når jeg elsker mig selv".
 
Under denne lette berøring af dig selv, frigives hormonet Oxytocin, der er kærlighedshormonet. Så det hele mht. at give sig selv kærlighed, er ikke bare tankespin fra mig.

 
Selvkærlighed

 
Men! Når det så virker for dig, må du da endelig sende mig en mail, så vil jeg da måske bruge den under testimonials. Og det er, bare ved at læse en guide til hvordan du kan øge selvkærligheden til dig selv. Send din mail med dit testimonial på tao@soul-home.dk. Du vil da altid kunne anføres som anonym eller med et bogstav der passer dig. På forhånd tak.
 
Husk på at "høj selvtillid" er ikke det samme som "højt selvværd". Det er to forskellige ting.
En væstentlig forskel på "høj selvtillid" og "højt selvværd" er hvor kærligheden kommer fra. Kommer den fra noget du udfører der så gør at du forøger "kærligheden" til dig, er det "Selvtillidskontoen" der er forøget, og denne selvtillid gør ikke at du faktisk vil dele ud af dig selv, uden du får noget igen.
Men er det bare en følelse af kærlighed til dig selv når du IKKE gør noget (altså mellem dit oxytocin-forøgende selvkæleri), og der kan godt gå dage inden du føler kærligheden til dig selv, så er det "Selvværdskontoen" der er blevet højere.
Disse udsagn lyder ens. Det ved jeg godt. Men følelsen når dit selvværd er højere, er at du indfra VED at du er noget værd.
Du vil med et højt selvværd også kunne modstå udfordringer af forskellig art uden at dit selvværd lider det store nederlag, hvor selvtilliden vil forringes ved samme udfordring.
 
En anden ting der også kan forandres i dig, når dit selvværd forøges, er at du, uden at ønske noget igen, gør nogen godt. Det kan være småting og være hvad som helst du opdager du gør, eller kan fornemme at det faktisk var den gode gerning du lige gjorde for en eller anden fremmed du sikkert aldrig vil møde igen eller aldrig kan gengældes på anden måde. Du vil sikkert tiltale folk pænere. Både dem du kender og dem der er fremmede for dig. Du vil være mere glad uden grund, andet end at du nu elsker dig selv og har et højere selvværd.
Husk gerne på forskellen mellem de to der ligner hinanden meget, "Selvtillid" og "Selvværd".
 
"Kærligheden" skrevet i situationstegn i afsnittet herover er ikke den samme kærlighed du vil fornemme ved det selvkærlige selvværd. Dette er en forklaring jeg kan formulere på skrift, og jeg håber du kommer til at kende forskellen på disse to former for kærlighed.
Her er en anden formulering du måske bedre vil forstå: "Du bliver ked af det på en needdiness måde" ved Selvtillids-kærlighedens fravær. Hvor du ved Selvværds-kærlighedens ikke får den samme needines vedrørende kærlighed. For du ved at du er det selv (kærligheden kommer indfra), og derfor har du ikke det "need".
 
Selvkærlighed

 
Bedre orgasmer
Du vil selvfølgelig få bedre orgasmer og bedre sex, når du har en selvkælighed til dig selv, end hvis du ikke har højt selvværd og selvkærlighed.
 
 
TFT og Matrix Reimprinting
Hvis du har en eller anden blokering, der gør at du ikke kan kæle for dig selv på denne måde, kan du booke en tid til TFT og Matrix Reimprinting hos mig. Læs mere her på linket.
Selvværd og selvkærlighed kan også forøges ved TFT og Matrix Reimprinting. Lær det du har brug for på en enkelt eller to sessions hos mig, men ovenstående selvkæleri-metode er helt kvit og frit gratis.
 
 
Perfektionistisk
Jeg har selv min mening om denne egenskab, at det både er en god ting og en samtidig en selvnedvurdrende egenskab, rent kærlighedsmæssigt. Det gode ved perfektionisme, er bl.a. at man/jeg gerne vil forøge min viden. Og det er jo ikke dårligt, hvis det er de rette undervisere der kan bidrage. Men, jeg dømmer mig selv, tit og ofte, til ikke at have gennemført en perfekt opgave. F.eks. denne side du læser lige nu. Der kan rettes hist og her, der er sikkert stavefejl, kommafejl og i den stil. Men denne side skal forstås, og derfor er der varianter af gentagelser og det er jo så for at alle på den ene eller anden måde skal kunne forstå ordene/måderne der er vigtige.
 
En af ulemperne ved denne "perfektionisme", er at man ikke blive færdig med noget, før end det er perfekt. Men det vil jeg så ikke gøre. Jeg har besluttet mig for at det er bedre at jeg får formidlet et vigtigt budskab videre, småfejl eller ej. Forståelsen af det jeg bringer til dig/jer skal selvfølelig være på plads, og det håber jeg er ok.
 
 
God fornøjelse og de kærligste hilsner
Kristian.
 

Kan du lide denne atrikel? Vil du dele den på facebook?

 

Copyright © Soul-Home.dk
 
Læs Tao-Tantramassage testimonials her: Testimonials
 

Andre artiker:
Vejen til oplysning, Egoet, om at tage alt i betragtning og det Spirituelle Ego
Ego identifikation & Turen gennem skoven, den personlige udvikling
Min forklaring til David Deidas: Function Flow Glow video
Forøg din selvkærlighed, mærk dit selvværd vokse og få bedre orgasmer
Forklaring til testimonial fra klient der har fået Tao-tantramassage og undervisning i TFT

Her er en liste med mine værktøjer, uddannelser, kurser, foredrag og lignende jeg har bundet sammen til en yderst effektiv Tao-Tantra Massage Terapi session. Klik her: Mine uddannelser
 

Kontakt for tidsbestilling


 

 
 
 
 
 
 Copyright © Soul-Home.dk  TFT, TRE ®, Tao-Tantra Massage - Terapi. Mail: Se Kontakt for info  
 
Like Soul-Home.dk facebooksiden på linket her: Soul-Home.dk facebook siden